IJsbad VitaMaui

Vitamaui

Zaterdag 10:00 – 11:30 uur

Heb je altijd al eens een ijsbad willen nemen, maar nooit het lef of de gelegenheid gehad? Betoeterd 2024 is je kans!

Je krijgt er een beter immuunsysteem en humeur van. En het is ook nog eens goed voor je alertheid en helpt je kou omarmen. Niet geheel onverdienstelijk als je de enige beschikbare douche een koud bergmeertje is.

Tijdens de workshop begeleidt Maureen van VitaMaui je het ijsbad in en leert je hoe je om kunt gaan met de koude en een moment van acute stress. Zo kun je op een toegankelijke manier kennis maken met de magie van een ijsbad. Vergeet je badkleding dus niet mee te nemen naar Betoeterd!